Отек ног в пожилом возрасте

С годами у человека начинает нарушаться обмен веществ, а также правильная работа внутренних органов. В связи с этими факторами у людей в возрасте начинают появляться отеки ног. У пожилых людей отеки могут сопровождаться зудом, язвами, а также болью. Лучше всего, если больной не будет тянуть с этой проблемой и вовремя обратится к врачу. Если отекают ноги, то это уже говорит о том, что в организме что-то не в порядке.

Причины отеков ног и лечение у пожилых может быть разным. Следует заметить, что отеки возникают при различных ситуациях, поэтому стоит с ними подробнее познакомиться.

Причины

Причины отеков у пожилых людейПрием лекарственных средств. У некоторых лекарств побочным действием являются отеки. Специалисты рекомендуют перед применением той или иной таблетки читать аннотацию. Есть лекарства, которые задерживают жидкость в организме, в итоге появляются отеки ног. Если такое происходит, то препарат лучше всего заменить на более подходящий.

Заболевания сердца. При различных заболеваниях сердца в первую очередь начинает появляться отечность лодыжек.

Хронические заболевания легких. При этом жидкость скапливается в легких, в результате чего, конечности опухают.

Варикозное расширение вен. При венозной недостаточности всегда возникают отеки. При этом, если одна нога страдает варикозом больше, чем другая, то и опухать она будет больше. Помимо отеков, могут возникнуть болевые ощущения, жжение и покраснение кожи.

Отеки после травм ногПатологии почек. В пожилом возрасте почки работают не так хорошо, как в молодости и не до конца выводят жидкость и различные токсические вещества.

Лишний вес. При избыточном весе возникает большая нагрузка на ноги, в связи с чем они могут отекать.

Травмы ног. Если растянуть мышцы, связки или мелкие сосуды, то помимо отеков, ноги будут сильно болеть.

Низкая физическая активность. Если человек мало двигается, жировые ткани начинают накапливать внутри себя воду, что вызывает отеки ступней.

Уменьшение

У пожилых женщин трудно убрать отеки раз и навсегда, но можно их уменьшить, применив следующие советы:

  • Следует снизить количество употребляемой соли и соленых продуктов, нужно соблюдать диету;
  • Нужно увеличить физическую активность, например, ежедневно гулять по утрам или перед сном. Также можно посещать бассейн несколько раз в неделю;
  • Можно попробовать делать специальные упражнения для ног, особенно они полезны тем, кто страдает венозной недостаточностью;
  • Если появляется тяжесть и усталость в ногах, следует прилечь, подняв ноги вверх;
  • При усталости ног хорошо помогает массаж ступней;
  • Если позволяют финансы, нужно купить компрессионный трикотаж в виде носков, чулков или колготок.

Лечение

Спорт - как способ лечения отеков у пожилых людейПрежде чем начинать лечение народными средствами, следует узнать причину отеков, посетив специалиста, который назначит грамотную терапию. Одновременно с этим можно начинать применять народные рецепты.

Первое, что нужно сделать – это употреблять достаточное количество жидкости в дневное время суток. Можно применять различные мочегонные средства, купленные в аптеке или приготовленные самостоятельно.

Вот несколько рецептов от отеков на ногах:

  • В равных частях смешиваются липа, полевой хвощ, почки березы и спорыш. Затем одна чайная ложка данной смеси заваривается в стакане и настаивается в течение часа. Принимается отвар по одной столовой ложке после еды на протяжении трех дней. Затем на сутки делается перерыв и снова пьется три дня.
  • Сушеная курага замачивается на 15 минут, чтобы смыть всю грязь. Затем сухофрукт мелко режется и заливается кипятком. Настаивается с вечера до утра. Отвар пьется в течение дня.
  • 10 гр астрагала, купленного в аптеке, заливаются стаканом кипятка, настаиваются до тех пор, пока он не остынет. Пьется такой настой по две столовые ложки после еды в течение двух недель.
  • Отеки хорошо снимают холодные ванночки или компрессы со льдом.
  • Измельченный чеснок следует залить кипятком и настоять. Затем остывшим чесноком нужно натереть места отеков и оставить на полчаса. Затем смыть теплой водой.

Если вовремя лечить отеки ног, то старость будет не страшна. Важно следить за своим питанием, регулярно заниматься физическими упражнениями и применять народные средства.

Отеки (видео)

Поделиться ссылкой:
Рейтинг:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий