Артроз стопы — симптомы и лечение

Ступни — это часть организма, которая ежедневно претерпевает огромные нагрузки, ведь на них давит вес всего организма. Если человек страдает от лишнего веса или постоянно носит тяжести, то ситуация сильно ухудшается и ноги начинают болеть. Проблем, связанных со стопами существует множество, одна из них — артроз стопы.

Страдают от этого заболевания люди различных возрастов, но чаще оно встречается у женщин, которые много времени проводят на каблуках. Постепенно начинают болеть стопы, со временем это состояние переходит в хроническую форму, а суставы разрушаются. Лечить артроз суставов стопы нужно обязательно, чтобы притормозить разрушение суставов.

Виды

artroz-stopyАртроз ступни — это хроническое заболевание дегенеративного характера, при котором в следствие нагрузок и воздействия других факторов мелкие суставы ступней разрушаются. В норме в суставах содержится синовиальная жидкость, которая постоянно выделяется и обеспечивает гладкую работу суставов, они тем временем выполняют роль амортизатора, защищая кости человека от разрушения.

Обычно суставы восстанавливаются сами, если начинают изнашиваться, но когда на них действуют негативные факторы, они просто не успевают прийти в рабочей состояние и перетираются. При лечении необходимо восстановить нормальное функционирование суставов стопы, но полностью вылечиться от артроза невозможно.

Виды артроза стопы

  • Артроз среднего отдела стопы;
  • Артроз плюсневых костей;
  • Артроз пятки;
  • Артроз пальцев ног.

Чаще всего среди женщин встречается артроз большого пальца, в этом случае сустав начинает выпирать, лишая возможности носить красивую обувь. Причиной такого отклонения обычно становится травма и ношение узкой обуви, которая сдавливает пальцы ног.

Причины

Обычно артроз стопы возникает в следствие нарушение кровообращения в тканях, после травмы или при постоянном воздействии негативных факторов, в этом случае болезнь прогрессирует быстро и причиняет множество неудобств.

Следующие факторы провоцируют возникновение заболевания ног:

  • Травмы сустава различной тяжести;
  • Старческий возраст;
  • Плоскостопие;
  • Врожденные аномалии, стопы разных размеров и неправильно сформированные суставы;
  • Деформация пальцев;
  • Тяжелые нагрузки на суставы стоп, например, у балерин;
  • Переохлаждение стоп;
  • Воспалительные процессы в суставах;
  • Нарушение обмен веществ в тканях и во всем организме;
  • Лишний вес;
  • Неудобная обувь, особенно на высоких каблуках;
  • Заболевания эндокринного характера;
  • Период беременности;
  • Наследственность.

Как правило, большинство перечисленных причин не зависят от самого человека, ведь невозможно с точностью предсказать возникновение того или иного заболевания. Но врачи отмечают, что именно те, кто носят неудобную обувь и ведут вредный образ жизни, чаще страдают от этого недуга.

Группа риска

По статистике более подвержены артрозу женщины старше 50 лет, реже болезнь возникает у более молодых женщин 30 лет. Как правило, причина этого — постоянное ношение узкой и неудобной обуви на высоких каблуках, и пассивный образ жизни, при котором мышцы становятся слабыми и перестают выполнять свои функции в полную силу.

na-kablukah

Также в группу риска можно отнести людей, которые занимаются профессиональными видами спорта, чьи ноги постоянно претерпевают повышенные нагрузки. К ним можно отнести культуристов, танцоров и фигуристов, и др. Также стоит отметить, что спортсменам нельзя резко прекращать тренировки, так как мышцы быстро теряют свою эластичность, а суставы не выдерживают смены нагрузки.

Рискуют заболеть артрозом стопы и других суставов люди, которые имеют лишний вес, неправильно питаются, курят, употребляют алкоголь, и мало двигаются. Такой неправильный образ жизни приведет к нарушениям в работе всего организма, в том числе и в суставах, ведь постоянная нехватка питательных веществ не дает тканям восстанавливаться, а пассивный образ жизни делает мышцы дряблыми, она перестают поддерживать опорно-двигательный аппарат в той степени, в какой должны, как следствие быстро перетираются суставы.

Также рискуют заболеть артрозом люди высокого роста, так как на стопы создается дополнительное давление. Повышается риск заболевания у детей и взрослых, у которых есть родственники, страдающие артрозом или другими заболеваниями суставов и околосуставных тканей, воспалительного или дегенеративного характера.

Симптомы

Существует несколько степеней заболевания артроза ног:

  • На начальной стадии появляются несильные боли в стопах, которые могут возникать после долгого хождения, ноги быстро устают при занятиях спортом.
  • На следующей стадии боль становится более сильной, нарушается двигательная активность пораженного сустава, а при пальпации может прощупываться уплотнение в суставе, увеличение его размера.
  • На третий стадии боль становится сильной, нарушается или пропадает двигательная активность сустава и стопы деформируются, человек может прихрамывать при хождении, так как наступать на больную ногу становится сложно.
  • На четвертой стадии наступает инвалидность, сильно нарушается форма стопы, а двигательная активность больного сустава полностью пропадает. а вокруг костного слоя появляется множество уплотнений.stepeni-arroza

Часто первые признаки атроза принимают за обычную усталость, ведь на утро боль проходит. Но если снова проводить время на ногах, к концу рабочего дня снова появляется ноющая боль. В норме такого происходить не должно, поэтому при появлении подобных болей необходимо посетить специалиста и незамедлительно начать лечение.

Важно отметить, что полностью излечить артроз ног невозможно, своевременная терапия поможет приостановить разрушение и продлить работу суставов на многие годы, но если заболевание запустить, есть риск спровоцировать серьезные нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.

Диагностика

Предварительный диагноз врач обычно устанавливает сразу, так как особых сложностей в выявлении артроза стопы нет. Специалист на первом же приеме опрашивает пациента, интересует, что именно беспокоит вообще и в данную минуту, когда проблемы возникают, были ли травмы в последнее время, какую обувь носит человек и чем питается.rentgen-artroshha

Если при пальпации врач ощущает наличие изменений в суставе, даже небольших, он назначает рентгенографию стопы, которая подтверждает наличие изменений дегенеративного характера при артрозе. Чтобы проверить, существует ли в тканях ног воспалительный процесс или нарушено ли кровообращение, врач назначает пройти УЗИ, КТ или МРТ, а анализы крови назначают для выявления истинной причины заболевания.

Обычно точный диагноз можно поставиться на основании рентгеновского снимка, на котором видны изменения в хрящевой ткани сустава. Лечат заболевание такие врач как ревматолог, артролог и ортопед, но при наличии других болезней, пациенту может быть показано посещение терапевта, эндокринолога, диетолога. При лечении пациента обязательно отправляют к физиотерапевту для назначения физио лечения и лечебно-физкультурного комплекса.

Лечение

Выявляет артроз стопы, симптомы, и лечение назначает врач, часто специалист связывает заболевание с неудобной обувью и нездоровым образом жизни. Артроз опасен, лечение не может полностью избавить от проблемы навсегда, так как это заболевание неизлечимо. Медикаментозная терапия, уколы и даже хирургическое вмешательство помогают лишь на время, они приостанавливают разрушение сустава и помогают усмирить боль и жить полноценной жизнью.

Лечить артроз стопы нужно комплексно, одними лекарствами не обойтись, придется отказаться от неудобной обуви, постоянно делать специальные упражнения и наладить свое питание, в противном случае заболевание начнет быстро прогрессировать и двигательная активность суставов ног нарушится.

Обычно больному назначают следующие процедуры и препараты:

  • Анальгетики, для снятия болевых ощущений;
  • Нестероидные противовоспалительные препараты снимают боль и воспаление, их назначают в виде мазей, таблеток и уколов;
  • Стероидные препараты назначают на последних стадиях заболевания, при наличии невыносимой боли.;
  • Хондопротекторы — это препараты, которые восстанавливают и защищают суставы от разрушения;
  • Витамины и минералы, которые помогают нормализовать питание тканей.
  • Физиотерапия, например, электрофорез, магнитотерапия и др. Такие процедуры помогают снять воспаление в тканях, улучшить кровообращение и ускорить их регенерацию.
  • Массаж, помогает нормализовать двигательную активность, привести мышцы в тонус и улучшить кровообращение.
  • Лечебная физкультура — это обязательный пункт лечения артроза, она помогает разрабатывать суставы, не допуская их окостенения, нормализует двигательную активности и приводит мышцы в тонус.

Как дополнение к общей терапии может быть рекомендовано лечение пиявками и иглоукалывание, а также примочки по народным рецептам, но такие процедуры можно проводить только с разрешения лечащего врача в качестве дополнения. Нельзя использовать эти процедуры вместо того, что назначил лечащий врач, такое отношение к лечению наверняка приведет к серьезным осложнениям.

Народное

Народные средства при заболеваниях суставов очень эффективны в комплексной терапии, они помогают снять боль и уменьшить количество употребляемых обезболивающих, которые имеют большое количество побочных эффектов. Но рецепты народной медицины не являются панацеей и в одиночку они не остановить разрушение хрящевой ткани и тем более полностью излечить от артроза.vannochki

Важно отметить, что перед использованием народных средств нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как возможна несовместимость назначенных препаратов с выбранными средствами. В этом случае могут появиться такие побочные эффекты, как тошнота, сыпь на месте воздействия. По той же причине не стоит запивать таблетки отварами трав, и прикладывать примочки после нанесения лечебной мази.

Для лечения могут быть использованы лечебные ванночки с ромашкой, шалфеем, солью, разогревающие растирки и компрессы, а также могут быть использованы чаи из растений, который снимают боль и воспаление и укрепляют общий иммунитет.

Питание

Важную роль при лечении заболевания играет правильное питание, направленное на улучшение обмена веществ в организме и способствующее восстановлению хрящевой ткани. Важно отметить, что лишний вес часто становится провоцирующим фактором артроза, так как суставы ног постоянно терпят тяжелые нагрузки. В таком случае необходимо обязательно сесть на диету, чтобы похудеть.

Питание при артрозе должно быть сбалансированным, насыщенным полезными витаминами и другими веществами. Категорически запрещено голодать, чтобы быстрее снизить вес. Во-первых, голодовки не помогут похудеть, и это доказано, так как организм впадает в стресс и начинает накапливать жир, а человек чувствует слабость во всем теле из-за недостатка энергии. Во-вторых, голод приведет к быстрому разрушению суставов из-за недостатка полезных веществ.

Лучше всего, если питание при атрозе подберет специалист с учетом состояние пациента. Как правило, рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:

  • Готовить только из натуральных и свежих продуктов, без химических добавок, различных консервантом, ароматизаторов и прочего. Если на этикетке продукта есть буквы Е или какие-то химические компоненты, нужно отказаться от него.
  • Вся пища должна готовиться самостоятельно, на пару, тушиться или вариться. Не стоит жарить пищу на растительном масле и покупать готовую еду.
  • Питаться нужно 5-6 раз в день небольшими порциями, чтобы не переедать.
  • Последний прием пищи должен проходить за 2 часа до сна, голодным ложиться не стоит, так же как и на полный желудок;
  • Не рекомендуется употреблять острое, копченое, нужно ограничить соль. Соль откладывается в больных суставах и ускоряет их окостенение, а специи раздражают стенки желудка, что не только вредно в целом, но и очень опасно при употреблении нестероидных противовоспалительных средств, и может привести к гастриту и даже язве желудка в кратчайшие сроки.
  • Вместо обычного хлеба лучше всего употреблять выпечку из муки грубого помола, очень полезны для организма отруби.
  • Для быстрого восстановления тканей необходимо употреблять достаточное количество продуктов, содержащих кальций. Это натуральные молочные продукты, кунжутное семя и свежий овощи и зелень.
  • Для насыщения организма витаминами и минералами нужно ежедневно есть овощи, фрукты и ягоды, орехи (кроме арахиса);
  • Необходимо отказаться от продуктов с большим содержанием сахара, а также газированных напитков, нужно ограничить употребление кофе. В качестве десерта отлично подойдут сухофрукты, ягодные и фруктовые муссы, суфле, пастила и желе, а в качестве напитков некрепкий чай с лимоном, зеленый и черный, компоты, морсы и кисели из натуральных компонентов. Не стоит покупать готовые продукты, лучше всего все сладости готовить самостоятельно без сахара или с небольшим его количеством.

Профилактика

Профилактика артроза суставов заключается в правильном образе жизни. Чтобы избежать разрушение суставов всего организма и ног, нужно всегда правильно питаться, не злоупотреблять вредными продуктами, а также регулярно заниматься спортом, нагрузки должны быть умеренными и не травмирующими.

artroz

Женщинам настоятельно рекомендуется отказаться от ношения обуви на высоких каблуках, или хотя бы сократить время до 2-3 часов в день, если есть такая необходимость. В этом случае лучше брать на работу удобную пару обуви и переобуваться, а в промежутки между ношением неудобной обуви обязательно делать лечебную гимнастику стоп.

Профессиональным спортсменам необходимо регулярно проходить осмотр врачей и при первых признаках артроза начать адекватное лечение, чтобы избежать серьезных нарушений. По рекомендации врача спортсмену может быть рекомендовано отказаться от тренировок, так как есть риск полного разрушения суставов в кратчайшие сроки из-за больших нагрузок.

Чтобы избежать осложнений у детей, нужно регулярно посещать врача педиатра и ортопеда, которые смогут выявить проблему на начальных стадиях и назначать необходимо лечение. При первых же жалобах ребенка нужно незамедлительно посетить специалиста, ведь организм ребенка очень хрупкий и все разрушения в нем проходят намного быстрее.

Артроз партнерка
Поделиться ссылкой:
Рейтинг:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Артроз стопы — симптомы и лечение: 4 комментария
  1. Зинаида

    Я с молодости любилана каблучках ходить, особенно на шпильках. Но к 40 годам у меня стала болеть стопа. Сначала я старалась ограничится обезболивающими.Но где-то 2 года назад боли стали почти нестерпимыми. Пришлось ковылять к врачу. Там сразу диагноз поставили – артроз стопы и пальцев. Полазив в интернете я нашла несколько лекарств как раз для моего случая. Из них выбрала Артру – она повыгоднее, и я слишком тратиться не хотела, ведь лекарство для меня было неизвестное. Пропила курсом месяца в 4 – и боли стали куда меньше, я даже снова смогла изредка надеть туфельки, хоть и не на таком высоком каблуке)!

Добавить комментарий