Колени скрипят — причины

Здоровое суставное сочленение должно функционировать слаженно, не вызывая дискомфорта, скрипов и хлопков. Но бывают такие случаи, когда во время двигательной активности человек слышит, как скрипят колени и раздаются хлопковидные звуки, которые вызывают беспокойство и заставляют задуматься о том, могут ли здоровые суставы скрипеть или же все-таки пора обращаться к врачу, пока не стало слишком поздно.

Физиология

схема коленного сустава

Анатомическое строение коленного сустава

Коленные суставные сочленения гораздо больше других ежедневно подвергаются различным высоким нагрузкам. Наше тело давит на них всех своей массой, «заставляя» нижние конечности стойко выдерживать подобное давление. К тому же колени участвуют в двигательной активности, представленной ходьбой, передвижениями, приседаниями, что еще больше увеличивает нагрузку.

Невзирая на то, что коленные суставы имеют уникальные анатомические особенности, они являются довольно хрупкими и деликатными участками нашей опорно-двигательной системы. При любых неосторожных движениях, ошибках в рационе, непомерных нагрузках, внутренних проблемах и прочих негативных факторах, влияющих на их здоровье, могут привести к тому, что в суставах начнут происходить дегенеративные изменения, о чем и будет свидетельствовать скрип в коленях.

Скрипящие звуки зачастую еле различимы и появляются только при нагрузке, оказываемой на суставы. К примеру, при подъемах по лестнице или сгибании коленей. Но если имеется какое-либо заболевание суставов, то эти звуки будут присутствовать постоянно. Их будет сопровождать боль во время сгибания и двигательной активности. Интересным является тот факт, что скрипеть, может только натуральный сустав, эндопротезы таких звуков не издают.

Скрипящие звуки напрямую связаны с нехваткой смазывающей составляющей в суставном сочленении. Любая, даже малейшая деформация в суставе будет провоцировать трение и неестественные звуки в коленях. По этой причине, если вы столкнулись с подобным явлением, нужно задуматься о том, что делать со скрипом, пока он не привел к серьезным последствиям.

Норма

Хрустеть колени могу не всегда по причине каких-либо патологий. Иногда такие звуки могут возникать при повышенной двигательной активности или при выполнении упражнений. Пассивная двигательная активность, принудительное сгибание и вытягивание конечностей также может сопровождаться похрустыванием и дискомфортными ощущениями.

Также вместе со скрипящими звуками может быть слышен треск и пощелкивание. Если сустав не болит, значит, эти звуки абсолютно безопасны. Они возникают из-за кавитационных процессов, возникающих в результате скопившегося в хрящевых тканях воздуха.

Если коленный сустав долго находится в согнутом состоянии, то в межхрящевом пространстве образуется нехватка смазочных веществ, в результате чего при разгибании колена раздаются характерные звуки, вызванные трением хрящевой ткани. Эти звуки абсолютно безопасны для здоровья, если они возникают единожды и не сопровождаются болью.

Патология

Патологически скрипящие звуки от физиологических отличают следующие признаки:

  • Громкие хлопки и скрип при сгибании суставных сочленений.
  • Проблемы с двигательной активностью.
  • Чувство переката внутри сустава.
  • Непрерывное щелканье при двигательной активности.
  • Болезненные ощущения, ставшие постоянными.

Некоторые недуги, сопровождающиеся повышенной температурой, могут также провоцировать странные звуки, отечность и локальную гиперемию в суставных сочленениях. Чтобы понять, что делать и почему возникают странные звуки в коленях, нужно выяснить какой недуг к этому привел, необходимо проконсультироваться у травматолога или ортопеда.

В чем причина скрипящих звуков в коленном суставном сочленении?

Чтобы объяснить, почему скрипят суставные сочленения, не имея на то патологических причин можно все тремя причинами. Странные звуки могут слышаться в результате:

  • Столкновения костной ткани со связочным аппаратом.
  • Разрыва сращиваний, находящихся рядом с суставом.
  • Вакуумного хлопка, который вызвало отрицательное давление.

Причин патологического скрипения очень много и разобраться в этой проблеме самостоятельно у вас не получится, поэтому необходимо обратиться к специалисту за консультацией.

Нестабильность

нестабильный коленный сустав

Нестабильный коленный сустав

Скрипящие звуки могут указывать на гипермобильность суставов. Факторов, влияющих на это, может быть несколько. Подобная проблема часто беспокоит пациентов, у которых наблюдается повышенная выработка коллагена. Этот элемент является строительным материалом для костных и хрящевых и связочных тканей, но в отличие от остальных белковых элементов он более растяжим.

Если такая патология наблюдается у больного, его связочный аппарат становится более подвижным, приводя к разбалтыванию сустава. Зачастую подобный недуг сопровождается неестественными хлопающими и скрипящими звуками, получающимися при сгибании конечностей и нагрузки на них. Это говорит о наличии слабого связочного аппарата. Чтобы укрепить связки, больным назначаются массаж и специальный комплекс упражнений.

Проблемы со связками могут появиться и в результате травматизма. Поврежденный связочный аппарат, мениски, сухожилия, не могут полностью восстанавливаться, поэтому зачастую приводят к нестабильности суставных сочленений. Если нарушается двигательная функция надколенного элемента, к которой приводит хондромиляция или пателлофермальный синдром, чашечка трется о бедренную костную ткань, приводя к тому, что колени скрипят при сгибании и во время двигательной активности.

Артроз

артроз коленного сустава

Артроз коленного сустава

Скрип в некоторых случаях может возникать в результате остеоартроза. Подобный недуг возникает в результате изнашивания и деформации поверхности суставных сочленений. Помимо таких звуков, недуг дает о себе знать болью, которая сильнее всего проявляется при отсутствии двигательной активности. Чтобы избавиться от боли пациентам с данным заболеванием, нужно расхаживаться и выполнять специальные упражнения.  Помимо этого проблемы наблюдаются и с двигательной активностью. При хроническом течении заболевания в результате разрушения суставных тканей, у пациентов происходит блокировка суставных сочленений, что требует срочного хирургического вмешательства и установки эндопротеза.

Его устанавливают, используя эндопротезирование. Но следует учесть, что такое вмешательство достаточно серьезное и дорогостоящее. Для того чтобы провести операцию нужно серьезное обоснование. К тому же пациенту до операции всегда сообщают о том, что протез может не прижиться, а реабилитация после его установки может занимать довольно длительное время.

Если хирургическое вмешательство прошло удачно, то суставное сочленения снова становится подвижным. Но не всегда при этом уходит скрип, особенно если протезировали только часть суставного сочленения.

Иные причины

Часто подобные проблемы возникают у детей. В их случае это неопасно, так как суставы скрепят из-за несформированного мышечного и связочного аппарата. У людей в возрасте скрипящие звуки связаны с возрастными изменениями, которые, к сожалению, необратимы и в большинстве случаев приводят к протезированию суставного сочленения. Также скрип может сигнализировать о нагрузках, являющихся непосильными для уставов.

Если странные звуки возникают во время сгибания конечностей, то они могут свидетельствовать о начале воспалительных процессов в суставных сочленениях. Если скрип появляется во время приседаний после распрямления ноги, то, скорее всего, виновата повышенная нагрузка, лишние килограммы, подъем тяжелых предметов, малоподвижный образ жизни. Также скрипящие звуки могут быть вызваны отложением солей, которые образовываются в результате неправильного питания и некоторых патологий.

Что делать

Прежде чем предпринимать какие-либо шаги для устранения скрипа, выясните его причину, обратившись к специалисту. Только после того, как будет проведено полное обследование, можно приступать к подбору подходящих терапевтических методик. Если скрип связан с образом жизни и рационом, то их необходимо пересмотреть, чтобы избавиться от аномалии.

Если странные звуки вызваны непомерными нагрузками, то их необходимо снизить. Иногда больным необходимо отказаться от занятий спортом или даже сменить вид деятельности.

От скрипящих звуков в коленках помогут избавиться горячие ванны или посещения сауны. Если дискомфорт вызван травмой то, лечить его необходимо при помощи консервативных методик или оперативного вмешательства. Если всему виной повреждения связочного аппарата или ушиб, конечности необходимо обеспечить полный покой. Разрыв связочного аппарата или повреждение мениска требует хирургической коррекции, выполняемой при помощи малоинвазивных методик.

Если скрипы вызваны дегенерацией или воспалением, то суставы нужно лечить при помощи медикаментозных методик, представленных хондропротекторами, нестероидными противовоспалительными препаратами, гормональными и витаминными комплексами, а также добавками с содержанием кальция. Если же дегенеративный процесс привел к полному разрушению сустава, то без протезирования в этом случае не обойтись.

Также в случае со скрипами хороший эффект имеют:

  • Лечебная гимнастика, укрепляющая мышечный аппарат и улучшающая кровоток в хрящевой ткани. Помогают упражнения для коленей, выполняемые в воде, они снимают нагрузку и укрепляют суставы.
  • Массажные процедуры со специальными мазями и гелями.
  • Физиотерапия, представленная электрофорезом, магнитолечением и лазерной терапией. Все вышеперечисленные методики способствуют ускорению регенеративных процессов в хрящевых тканях.
  • Соблюдение специальной диеты. Она заключается в отказе от соленой и острой пищи. В рацион нужно включить овощи, белковые продукты и крупы.

Ну и, конечно же, не стоит забывать о профилактике. Как известно, заболевание лучше всего предупредить, чем потом длительное время от него избавляться. Будьте здоровы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Рекомендуемые клиники

ЕВРОПЕЙСКАЯ КЛИНИКА СПОРТИВНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ (EMC Орловский)

Круглосуточно.
Россия, Москва, Орловский переулок д. 7
+7 (495) 241-49-38

Интерпретация результатов ПЭТ КТ из другого ЛПУ - 5700 руб.
Удаленный телемониторинг состояния здоровья - 5800 руб.
Прием врача / Консультация:

  • ортопеда-травматолога - 10700 руб.
  • хирурга 10700 руб.
  • Лекция врача-специалиста - 35000 руб.
  • Иностранного хирурга-травматолога - 9600 руб.


Российско-Израильский медицинский Центр «Re-Clinic»

Пн-Пт: 09:00 - 19:00
Россия, Москва, 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83

  • Приём к.м.н. по эндопротезированию суставов - 3000 руб.
  • Приём профессора по эндопротезированию суставов - 5000 руб.
  • Приём к.м.н. по артроскопии суставов - 3000 руб.
  • Удаление внутрисуставных тел - 24000 руб.
  • Реконструкция стоп - 97000 руб.
  • Эндопротезирование тазобедренного сустава - 410000 руб.
  • Эндопротезирование коленного сустава - 400000 руб.


Книги

Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте

Как вернуть молодость суставам

Aвтор: Игорь Борщенко

Объем: 420 страниц

Год: 2016

Цена: 249 рублей  Читать или Скачать фрагмент / Купить книгу.


Правда и ложь о разрешенных наркотиках

Правда и ложь о разрешенных наркотиках

Aвтор: Федор Углов

Объем: 256 страниц

Год: 2014

Цена: 434 р.  Читать или Скачать фрагмент / Купить книгу.


Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения

Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения

Aвтор: Валентин Дикуль

Объем: 130 страниц

Год: 2016

Цена: 99 р.  Читать или Скачать фрагмент / Купить книгу.


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий