Обертывания против целлюлита

Каждая девушка мечтает о красивой фигуре и стройном подтянутом теле, но так сложно этого добиться с сидячим образом жизни и изобилием вкусной еды, которая продается повсеместно. Способов борьбы с целлюлитом множество, в первую очередь это упражнения и правильное питание, также помогут избавиться от апельсиновой корки обертывания против целлюлита, маски, антицеллюлитные шорты и различные косметические и косметологические средства и методы.

Все способы лечения по-своему эффективны, но добиться быстрого и идеального результата возможно только при комплексном подходе, ведь необходимо не только избавиться от жира, но и улучшить кровообращение во всем теле. В таком случае обмен веществ нормализуется и целлюлит пропадет.

Общие сведения

tsellyulit-na-pope

Целлюлит

Целлюлит — это нарушения обмена жидкости в подкожно-жировом слое, при которых жировые клетки увеличиваются в размерах, а соединительная ткань грубеет. В этом случае под кожей появляются бугры и узлы, которые постепенно становятся выражены все сильнее и проявляются через кожу некрасивым рельефом.

Чаще заболевание встречается у женщин старше 30 лет, но не редко целлюлит появляется и в период полового созревания. Причина тому — женские гормоны эстрогены. которые отвечают за питание подкожно-жировой клетчатки, благодаря им фигура женщины обретает красивые округлости на бедрах и груди.

В период полового созревания, беременности и менструации у женщин происходит всплеск гормонов, как следствие, питание жировых клеток увеличивается. В норме жировые клетки мелкие и легко проникают в лимфатическую систему, и распределяются по органам, превращаются в энергию. Но при чрезмерном питании ткани жир разбухает и перестает уходить из подкожно-жирового слоя.

Такая проблема может появляться и у мужчин, особенно при гормональном сбое или ожирении. Такое состояние у мужчин нормой не считает, поэтому при появлении целлюлита и молодого человека, необходимо пройти обследование и лечение, если это необходимо.

Эффективность

Обертывание – эффективное средство от целлюлита. Оно помогает организму быстро вывести лишнюю жидкость, особенно из проблемных зон, что способствует уменьшению их объемов на несколько сантиметров уже за один сеанс. При самостоятельном проведении обертывания в домашних условиях следует соблюдать важные правила и последовательность.

optimized-7fas

Обертывания

В СПА-салонах часто проводится обертывание, но такой же эффект будет и при правильной организации процедуры дома?

Обёртывание давно применяется для детоксикации организма, так как оно провоцирует обильное потоотделение. Тело начинает вырабатывать больше пота, вместе с которым удаляются токсины и другие вредные вещества из средних слоев кожи. Результат процедуры можно улучшить, если в маску для обертывания добавлять мяту, специальные крема и лосьоны, способствующие нормализации обмена веществ.

Хороший эффект отмечается после обёртываний с морскими водорослями и морской глиной, с антицеллюлитными кремами, воздействие которых усилится благодаря теплу. Для полноценной процедуры также потребуется пищевая пленка, а проводить обертывание лучше после массажа и душа на чистой коже.

Обертывания от целлюлита делятся на два типа:

  • холодные;
  • горячие.

Холодное обертывание ног и тела выполняют просто, наносят маску и оставляют на некоторое время, иногда заматывают сверху пищевой пленкой. При горячем же обертывании необходимо сверху замотать кожу теплым одеялом или надеть специальную антицеллюлитную одежду, которая создает эффект сауны.

Правила

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях проводится по определенной схеме. Сначала необходимо подготовить специальный состав, либо купить крем в аптеке, либо сделать средство самостоятельно по народному рецепту. Также необходимо подготовить пищевую плену, антицеллюлитные бриджи или теплый плед, если обертывание холодное, то одеяло не понадобится.

Выполняя обертывания от целлюлита в домашних условиях, рекомендуются придерживаться следующих правил:

  • Первый этап — очищение. Необходимо посетить теплый душ, где нужно обязательно воспользоваться скрабом, чтобы очистить кожу от ороговевших клеток.
  • После душа необходимо хорошо просушить кожу и провести разогревающий массаж. Можно использовать специальные массажные щетки или перчатки, или просто размять проблемное место руками.
  • На разогретую от массажа кожу необходимо нанести состав в достаточном количестве, средство не должно быть холодным или горячим, лучше подогреть его до температуры тела перед применением.
  • Далее необходимо замотать тело пищевой пленкой, но не туго, чтобы не нарушить кровообращение в тканях.
  • Если обертывание холодное, то необходимо просто прилечь на 40 минут и все это время отдыхать. Если обертывание горячее, дополнительно замтаться одеялом или надеть антицеллюлитное белье, или теплые штаны и лечь на диван. Двигаться в этот период не рекомендуется, лучше полностью расслабиться.
  • Через 30-40 минут смазать кожу антицеллюлитным кремом для лучшего эффекта.
  • Делать антицеллюлитное обертывание нужно не чаще, чем 3 раза в неделю, курсом в 2 недели. Хорошие результаты станут заметны уже через 12 сеансов.

Важно отметить, что если при обертывание возникли такие неприятные ощущение, как сильно жжение, головокружение или даже боль. Необходимо немедленно размотать пленку и смыть состав, смазав кожу увлажняющим кремом или пантенолом. Если появилось раздражение или сыпь, необходима консультация специалиста.

Рецепты

Эффективные обертывания от целлюлита на бедрах и ягодицах помогут быстрее избавиться от проблемы, для них рекомендуется использовать следующие рецепты. Смешивать составы не рекомендуется, если это не указано в рецепте.

  1. Кофейное обертывание от целлюлита очень эффективно, его используют для борьбы с буграми на коже даже голливудские звезды. Его приготовление не займет много времени, необходимо подготовить кофейную гущу, смешать ее с парой ложек меда и нанести состав на кожу нежно массируя, сверху нужно замотать тело пленкой и укутаться одеялом.
  2. Косметическая глина — это еще одно эффективное средство, которое позволяет делать обертывания от целлюлита. Это средство подходит для ног, ягодиц и живота. Глина стоит не дорого, ее можно приобрести в аптеке, в виде порошка. Перед применением необходимо развести средство водой до состояния крема. Для большей эффективности можно добавиться в глину эфирное масло, водоросль ламинарию или мед.

    obertyvaniya-s-vodoroslyami

    Обертывания с водорослями

  3. Водоросль ламинария поможет избавить от целлюлита в области ног и бедер. Купить ее можно в косметическом магазине или в аптеке. Делать антицеллюлитное обертывание с водорослями можно по разным рецептам, для начала необходимо развести порошок с теплой водой и молоком так, чтобы масса получилась не слишком жидкая. В готовую маску можно внести эфирное масло (согластно инстркции), косметическую глину или морскую водоросль фукус.
  4. Горячее обертывания с яблочным уксусом — еще одно очень эффективное средство после целлюлита, подходит оно для ног, ягодиц, бедер и живота. Для его приготовления необходимо разбавиться 6% яблочный уксус с теплой водой в пропорции 1:1 и смочить полученным раствором небольшое полотенце или х/б пеленку. Ткань нужно приложить к проблемному месту, замотать пленкой и лечь под одеяло. Длится такая процедура не больше 30 минут.
  5. Шоколадное обертывание — популярное средство, которое используют во всех косметических салонах мира. Как делать состав из шоколада дома, интересует большинство женщин. Рецепт такой процедуры прост, необходимо растопить 2 плитки горького шоколада на водяной бане и нанести на проблемное место.
  6. Имбирное обертывание также очень популярно среди девушек. Имбирь избавит от жира в области ног и подтянет кожу. Необходимо купить свежий корень имбиря и натереть его на мелкой терке так, чтобы получилась однородная кашица. Блендер значительно упрощает эту работу. Для приготовления состава нужно смешать имбирное пюре и теплое молоко в равных пропорциях.
  7. Медовое обертывание очень полезно для кожи, оно не только избавляет от апельсиновой корки, но и уменьшает воспаление в тканях. Для его приготовления необходимо использовать натуральный не засахаренный мед. Нужно слегка нагреть его и добавить в массу порошок горчицы , 20 мл яблочного усуса и ложку морской соли.
  8. Горчица помогает хорошо прогреть ткани и улучшить в них кровообращение, для приготовления необходимо развести горчичный порошок в теплой вводе до состояния крема. Держать такое средство на теле нельзя дольше 15 минут, если возникает сильное жжение, смыть состав нужно раньше.

    obertyvanie-s-pertsem

    Обертывания с перцем

  9. Антицеллюлитные обертывания с красным перцем — популярное средство от апельсиновой корки. Необходимо смешать в равных количествах свежемолотый жгучий перец и корицу, добавить их в растительное масло. Туда же внести и эфирное антицеллюлитное масло, согласно инструкции. Полученную массу необходимо продержать на коже до получаса это поможет достичь большего эффекта, но при сильном жжение можно смыть раньше.

Готовые средства

Эффективное обертывание дома можно провести не только при помощи народных рецептов. В магазинах продают огромное количество специальных кремов для обертывания. Их можно наносить на область ног, бедер, живота и даже на руки и грудь.

Самые популярные средства для дома:

  • Natura Siberica — это натуральное средства на основе грязи по сибирскому рецепту;
  • NATURA SIBERICA THALASSO — это холодное натуральное средство;
  • Guam Dren Fangocrema — это крем с дренажным эффектом, который снимает отеки;
  • DNC — это средство от целлюлита, активизирующее кровообращение в тканях;
  • Anariti — это маска, направленная на расщепление жировых отложений в проблемных областях.

Артроз партнерка
Поделиться ссылкой:
Рейтинг:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий