Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней

Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 днейAвтор: Игорь Борщенко

Объем: 360 страниц

Год: 2012

Описание: Наверное каждый из нас помнит комплекс детских упражнений на осанку и рекомендации учителей и родителей держать спину ровно, когда сидишь и ходишь. Но задумывались ли вы почему так это важно? Правильная осанка дает человеку не только эстетическую красоту, а и правильное функционирование всего организма. Автор книги на простых примерах объясняет функционал нашего опорно-двигательного аппарата и его взаимодействие со всеми органами. Основное внимание уделяется методам восстановления осанки и как последствие — оздоровлению организма за счет восстановления кровообращения, обмена веществ, мышечного тонуса. В книге вы найдете детальное описание системы упражнений «Живая осанка» с фотографиями верного их исполнения самим автором.

Цена: 164 р.  Посмотреть отзывы и купить книгу.

Читайте фрагмент или Скачайте отрывок в формате FB2.

Поделиться ссылкой:
Рейтинг:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий