Избавься от боли. Боль в позвоночнике

Избавься от боли. Боль в позвоночникеAвтор: Анатолий Ситель

Объем: 100 страниц

Год: 2011

Описание: Тело человека с возрастом становится менее подвижным. Кроме старения, причиной также могут быть боли в позвоночнике. Привычные и однообразные нагрузки приводят к деформациям тела и заболеваниям организма. Любой привычный вид спорта или физической деятельности укрепляют определённые мышцы, но в то же время негативно влияют на состояние других частей тела. Таким образом, например, мышцы спины могут привыкнуть к однотипной нагрузке и под воздействием изменить физиологический изгиб тела, что приведёт к тяжёлым последствиям. Профессор Анатолий Ситель покажет читателю уникальную авторскую методику устранения болей и поддержания спины в тонусе. Главной идеей выступает использование расслабляющего воздействия на проблемные отделы позвоночника. Специальные позы помогут локализировать боли, а движения избавят и ослабят боли в спине. В зависимости от определённой боли, стоит выбирать конкретный вид поз и движений для максимального лечебного эффекта. На страницах книги вы найдёте описания и фотографии различных лечебных упражнений. Узнаете о причинах возникновения болей позвоночника и способах её устранения.

Цена: 100 р.  Посмотреть отзывы и купить книгу.

Читайте фрагмент или Скачайте отрывок в формате FB2.

Поделиться ссылкой:
Рейтинг:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий